Test nemt for jernmangel derhjemme med en jernmangeltest
Jernmangel er en af de mest almindelige ernæringsmæssige mangler på verdensplan. Jernmangel uden anæmi forekommer hos cirka 25 % af fertile kvinder.
Med Quicktest Jernmangeltesten kan du hurtigt og nemt selv tjekke, om du lider af jernmangel . Du får svaret inden for 10 minutter. Vores jernmangeltest måler niveauet af proteinet ferritin i blodet og indikerer positiv jernmangel, når jernniveauet er under 20 ng/ml. Testen består af et prøvetagningskit til hjemmebrug og udføres ved at tage blod fra et fingerspidsstik.
Bemærk: Quicktest jernmangeltesten stiller ikke en diagnose, den bruges til at give en indikation. Tal altid med en læge for yderligere klinisk undersøgelse, diagnose og medicinske foranstaltninger.
Hvad er jernmangel, og hvad forårsager det?
Jern er nødvendigt for at kroppen kan danne hæmoglobin, et protein i blodet, der blandt andet transporterer ilt fra lungerne til musklerne og hjernen
. Hvis du har jernmangel, betyder det, at din krop har svært ved at producere hæmoglobin, som er et protein, der transporterer ilt rundt i kroppen. Du kan have et lavt jernniveau, men samtidig en god Hb-værdi (hæmoglobinværdi), og jernmangel betyder ikke nødvendigvis
anæmi (dvs. nedsat evne i blodet til at absorbere ilt på grund af mangel på røde blodlegemer).
En ubehandlet jernmangel i lang tid vil dog føre til lavt Hb.
Jernmangel kan skyldes mange ting, såsom kraftig menstruation, mavesår, tarmsygdomme, glutenintolerance eller andre tilstande. Kvinder, der lider af kraftig menstruationsblødning, og dem, der spiser en ensidig kost, lider ofte af jernmangel. Hvis du har mistet meget blod i en ulykke, kan dette også give dig jernmangel. Jernmangel er normalt ikke livstruende, men det forringer din livskvalitet.
Klik her for at læse mere om jernmangel.
Almindelige symptomer på jernmangel
Symptomerne kan være forenelige med flere forskellige sygdomme eller mangler, men
typiske symptomer på jernmangel er træthed, svimmelhed, hjertebanken, blegt ansigt, kuldefølelse, hovedpine, urolige ben, tør hud og hårtab . En uopdaget jernmangel kan resultere i blodmangel (anæmi).
Publikationsoplysninger
Faktatjekket 2024-08-23 af
Læge Fredrik Lönnqvist
Sygeplejerske