Kortisol og DHEAS - Hvordan er de relaterede?
Kortisol og DHEA er begge hormoner, der produceres og udskilles af binyrerne. Kortisol regulerer energi og produceres i stressfulde situationer. Et forhøjet niveau af kortisol er derfor en indikation af stress. I hormonet DHEAS (dehydroepiandrosteronsulfat) har kroppen udviklet en beskyttelsesmekanisme mod stressens negative virkninger. Derfor er balancen mellem kortisol og DHEA særlig vigtig. Når vi er stressede og har en høj kortisolfrigivelse over tid, kan der opstå en ubalance mellem hormonerne, og binyrerne kan simpelthen ikke opretholde produktionen af stresshormonet kortisol. Trætte binyrer betyder, at binyrerne efter en lang periode med alvorlig stress reducerer produktionen af hormonerne kortisol og DHEA . Når binyrerne ikke producerer de hormoner, de skal, forringes kroppens evne til at håndtere stress og bekæmpe infektioner. Ved at måle værdierne kan man finde ud af præcis, hvordan værdierne er, og dermed opdage eventuelle ubalancer.Lave eller høje DHEA-niveauer
Din sexlyst, søvn, stress og vægtkontrol kan påvirkes af dine niveauer af DHEA . For lave niveauer af DHEA kan forårsage symptomer som træthed, depression, nedsat sexlyst og fedme, mens for høje niveauer kan føre til symptomer som PCOS, akne og hårtab. Fordi DHEA er et såkaldt prohormon, en forløber for andre hormoner i kroppen, har det også en indflydelse på hormonbalancen mellem østrogen og testosteron . Bemærk, at DHEA-niveauer er knyttet til alder, hvor de højeste niveauer er i ung voksenalder, hvorefter niveauerne falder med alderen.Lave eller høje kortisolniveauer
Kortisolniveauerne svinger i løbet af dagen, og det er derfor vigtigt at tage flere målinger i løbet af dagen for at få en komplet kurve for binyrernes kortisolproduktion. En sund kortisolkurve bør være højest om morgenen og gradvist falde i løbet af dagen. I dag er mange mennesker dog plaget af stress, og det er blevet mere almindeligt at have kurver, der er for lave, for høje, for flade eller endda inverterede. Både lave og høje kortisolniveauer er forbundet med stress. I starten fører stress til øget produktion af kortisol , men ved langvarig stress falder kortisolproduktionen.Symptomer på trætte binyrer
- Du har lav energi og føler dig ofte træt
- Du har svært ved at stå op om morgenen.
- Vægtøgning
- Du har lav eller ingen sexlyst
- Du har trang til søde sager og kulhydrater, især om eftermiddagen og aftenen
- Du har en trang til salt.
- Som kvinde har du svære PMS- og overgangsaldersymptomer
- Du er modtagelig for infektioner og ofte syg
- Du kan blive svimmel, når du rejser dig for hurtigt.
Dette analyseres
- Kortisol og DHEA
