Vitamin- og mineralmangel

Almindelige mangler i Sverige

D-vitamin er den mest almindelige mangel, af naturlige årsager - solen står for lavt i vintermånederne til, at huden kan producere nok. Jernmangel er mest almindelig hos kvinder i den fødedygtige alder og hos personer med kraftig menstruation. B12-mangel ses oftere hos vegetarer, veganere, ældre og hos dem, der behandles med syrehæmmende lægemidler.

Hvilken test viser hvad?

Ferritin viser jernlagre og er mere følsom end blodværdien. Aktivt B12 afspejler den brugbare del af B12. 25-OH D-vitamin er standardmålet for D-vitaminstatus. En normal blodværdi udelukker ikke udtømte jernlagre, hvorfor ferritin måles separat.

Fortolk i kontekst

Ferritin stiger under infektion og inflammation og kan derefter virke normalt på trods af tomme lagre. Hvis du har været syg for nylig, skal du nævne dette, når du fortolker svaret, eller tage testen igen senere.