Mavesår rammer mange mennesker. Ofte er det en bakterie, der står bag problemet, bakterien kaldes Helicobacter pylori. Faktisk har omkring 50 til 60 % af den voksne befolkning bakterien Helicobacter pylori. Mavesår kan også opstå af andre årsager. En simpel test kan vise, om Helicobacter pylori er til stede i blodet. Nedenfor beskriver vi mere om mavesår og hvordan de behandles. Lidt længere nede kan du læse mere om de mest almindelige symptomer.

Et mavesår kan blusse op og derefter forsvinde efter et par dage, ofte vender problemerne tilbage. Et mavesår forårsager ofte smerter i den øverste del af maven, mange oplever også en generel følelse af ubehag. De bakterier, der ofte forårsager mavesår, kan leve i kroppen i lang tid, mange ved ikke engang om det. Men efter et par år kan der opstå sår i mavesækken eller tolvfingertarmen. Hvis såret ikke behandles, kan der opstå forskellige sygdomme, i nogle tilfælde kan det endda forårsage kræft og andre mere alvorlige sygdomme. Tilstanden kan behandles, der findes medicin, der bekæmper bakterierne, og der findes også effektiv medicin, der reducerer den saltsyre, som mavesækken producerer. Et bristet mavesår kan også føre til anæmi (jernmangel).

Sådan giver Helicobacter pylori dig mavesår

I mange år troede lægerne, at mavesår kun kom fra stress, dårlige spisevaner, rygning eller andre livsstilsrelaterede årsager, men da bakterien blev opdaget i 1982, kunne lægevidenskaben fastslå, at denne bakterie i mange tilfælde var den underliggende årsag til mavesår.
Når bakterierne er kommet ind i kroppen, udskilles et enzym (urease), og kroppen reagerer ved at øge produktionen af ​​saltsyre, som angriber maveslimhinden, der beskytter mavesækken mod den stærke syre, der findes i mavesækken. Når bakterierne har beskadiget maveslimhinden, opstår der et mavesår. Mavesåret kan forårsage infektioner og påvirke hele fordøjelsessystemet.
De fleste mennesker bliver smittet, når de er børn, men i dag mistænker man, at bakterierne ofte spredes inden for ens egen familie. Bakterierne kan indtages med mad eller vand, og de spredes sandsynligvis derefter videre gennem afføring. God hygiejne og altid grundig håndvask efter toiletbesøg minimerer risikoen for smitte.

Behandling af mavesår

Ofte heler mavesår af sig selv, mange mennesker ved ikke engang, at de har haft et. Desværre kommer de ofte tilbage, så et mavesår bør altid undersøges og behandles af en læge. Hvis et mavesår ikke behandles, kan det udvikle sig til et såkaldt blødende eller bristet mavesår. Dette kan føre til meget alvorlige komplikationer.
Den behandling, der findes i dag, er effektiv, og de fleste får hjælp. Behandlingens udformning afhænger af, hvad der har forårsaget såret. I nogle tilfælde bruger læger protonpumpehæmmere (omeprazol) sammen med antibiotika.
I andre tilfælde er protonpumpehæmmere tilstrækkelige. Sidstnævnte reducerer mængden af ​​saltsyre i mavesækken, hvilket nogle gange er nok til at hele maveslimhinden. Hvis mavesåret er forårsaget af Helicobacter pylori, anvendes der ofte to forskellige typer antibiotika. Kuren gives ofte sammen med en protonpumpehæmmer, indtil såret er helt forsvundet.

Mavesækken producerer hele 2 liter mavesyre om dagen. Denne syre fordøjer maden effektivt og relativt hurtigt. Syren bør dog ikke komme i kontakt med andet væv, og derfor har mavesækken en slimhinde, der forsegler den stærkt ætsende syre. Når denne slimhinde udsættes for Helicobacter pylori, eller hvis mavesækken producerer for meget mavesyre, kan slimhinden blive beskadiget, hvorefter den ætsende syre kommer i kontakt med vævet, og der opstår et mavesår.

Symptomer på mavesår

Symptomer på mavesår kan variere og er ofte forskellige fra person til person. Der er dog symptomer, der kan betragtes som generelle for mavesår, uanset den underliggende årsag til såret. I nogle tilfælde kan symptomerne forværres af mad.
Nedenfor beskriver vi de mest almindelige symptomer, og lidt længere nede finder du også de mest almindelige årsager til mavesår.

En brændende fornemmelse i den øvre del af maven – dette kan komme og gå, og føles ofte bedre efter et måltid.
Kvalme
Diarre

Hvad kan jeg selv gøre for at lindre mavesår?

• Undgå alkohol
• Spis mere frugt og grøntsager: At spise en række forskellige frugter og grøntsager er nøglen til et sundt fordøjelsessystem. Disse fødevarer er også rige på antioxidanter, som hæmmer frigivelsen af ​​ilt. En undersøgelse fra 2017 viser, at dette er vigtigt for at forebygge og behandle mavesår.
• Fiber: En kost med et højt fiberindhold reducerer risikoen for at udvikle mavesår.
• Probiotika: Fødevarer, der indeholder aktive bakteriekulturer, såsom probiotisk yoghurt, kan hjælpe med at reducere Helicobacter pylori (H. pylori) infektion. Probiotika har vist sig at forbedre symptomer på fordøjelsesbesvær.
• C-vitamin: Denne kraftfulde antioxidant kan være effektiv til at lindre H. pylori, især når den tages i små doser over en længere periode. Frugt, bælgfrugter og grøntsager, såsom appelsiner og tomater, indeholder høje niveauer af C-vitamin.
• Zink: Dette mikronæringsstof er vigtigt for at opretholde et sundt immunsystem og hele sår. Østers, spinat og oksekød indeholder et højt indhold af zink.
• Selen: Dette kan reducere risikoen for infektionskomplikationer og kan også fremme heling. Paranødder, tun og hellefisk indeholder høje niveauer af selen.
• Igen; undgå alkohol, da det får kroppen til at producere mere mavesyre. Dette kan føre til mavesår.