Vores D-vitamin test giver dig svar på

Det er ikke svært at tage en D-vitamin test derhjemme, og testen indeholder alt hvad du behøver for at tage testen, og svaret har du efter 10 minutter.

Flere og flere vælger selv at undersøge om man har D-vitamin mangel. En positiv D-vitamin mangel test betyder, at dit D-vitamin niveau er under 30 ng/ml. Du skal derfor kontakte din læge for yderligere udredning. D-vitamin er yderst vigtigt, og hjælper med at øge tarmabsortationen af calcium, jern, magnesium, fosfat og zink. Har man D-vitamin mangel i længere tid, så kan det påføre alvorlig skade på knogler med risiko for knogleskørhed.

Start med at udelukke mangel på D-vitamin

D-vitamin mangel er meget udbredt på de nordiske breddegrader, og det skyldes den relativ lange vinter. Dermed også årsagen til at det er vigtigt, at vide om man har D-vitamin mangel. Den rigtigt sammensatte kost kan afhjælpe med at få mangel på D-vitamin. Tager du en Quicktest D-vitamin mangel test, og viser et negativt resultat, så er dit D-vitamin niveau over 30 ng/ml. Det betyder, at du ikke har D-vitamin mangel.

Symptomer på D-vitamin mangel

Symptomerne er ofte uklar og minder om er svære at adskille fra andre gener. Der er derfor mange mennesker med D-vitamin-mangel, der ikke har fået stillet diagnosen.

Træthed og ømme muskler er en indikator på D-vitamin-mangel, men det kan også skyldes noget andet fx. jernmangel. Smerter i knoglerne er sjældnere, og starter typisk i lænden og videre til bækkenet, hofter, lår og brystet.

Desværre påvirker trætheden også psyken pga, den manglende energi. Igen betyder kosten en del, og af samme årsag husk at spise varieret og vitaminrig kost, især fisk er indeholder meget D-vitamin.

Hvornår skal man tage en D-vitamin test?

Hvis man har symptomer,som træthed og ømme muskler er det en god indikator på D-vitamin-mangel, specielt i vinterhalvåret. Formålet med at tage en test, er at få en afklaring på, om man mangler D-vitamin eller ej. En positiv test, 2 streger, betyder at man skal konsultere sin læge eller besøge det lokale apotek.

Hvordan skal du anvende testresultatet?

En D-vitamin test til hjemmebrug skal er et hjælpemiddel til diagnosticering af D-vitamin mangel. Den endelige diagnose stilles af lægen. Oplever du symptomer og har får et negativt resultat, bør du gå videre og forsøge at finde ud af, hvorfor du har de problemer, som du oplever. Der findes desværre andre sygdomstilstande, som kan forårsage tilsvarende symptomer.